Terapie lesem!

Touláme se, vdechujeme čerstvý vzduch do plic… Beskydy! Přesně takhle jsem si vás představovala! Hluboké temné lesy, dechberoucí výhledy, široké pláně, tradiční roubenky a nikde nikdo… Ten klid… To ticho…

V Japonsku už mají pro procházky v lese speciální označení: „Shinrin-yoku, doslova „koupání v lese“ či ponoření do lesní atmosféry, odkazuje k nasávání zrakových vjemů, vůní a zvuků přírodní scenérie, což podporuje tělesné i duševní zdraví. Tento termín byl poprvé použit v roce 1982 a dnes chodí po bezmála padesáti trasách „lesní terapie“ miliony Japonců.“ Meik Wiking, Lykke. Češi chodí často do lesů a podle mě by měli chodit ještě více. 🙂 Takže vzhůru do lesa, načerpat energii! Jaro je tady! 🙂

Náš tip na výlet:

My jsme se ubytovali ve Ski Parku Gruň – strategická poloha, příznivá cena, milí lidé a hlavně přímo v lese! V sobotu jsme vyrazili na celodenní pochod na Lysou horu (1323 m.n.m.)! Zpátky jsme šli přes Mazák, přehradu Šance a zpět do Gruně. Celkem jsme ušli 27 kilometrů – k tomu ale převýšení, appka v mobilu ukázala na konci: 36 644 kroků. 🙂

V neděli jsme se jeli podívat do Rožnova pod Radhoštěm do přírodního skanzenu a nahlédli tak trochu do života našich předků. Jak bydleli, co jedli, jak se starali o zdraví…V areálu se nachází moc hezká výstava, která je propojená s tím, jak žijeme dnes. Člověk si tak nějak uvědomí, jak moc se od přírody vzdalujeme, jak moc se odpojujeme… A co znamená kult rodiny…

V neděli jsme se ubytovali v novém wellness hotelu Grand Tatra. Po celodenním výletu úžasnej relax a skvělá odměna! A zase ty nádherné výhledy… Tohle místo jsme objevili díky Amazing Places a fakt stojí za to…

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *